Bienvenue !
Chez Bhavana Yoga, le yoga est accessible à toutes et tous — peu importent l'âge, la souplesse ou la condition physique. Nos séances allient postures en mouvements dynamiques et doux, respiration consciente et méditation du cœur, pour éveiller la vitalité physique, la clarté mentale et l’équilibre émotionnel.
Ici, pas de recherche de performance. Le yoga n’est pas un sport, ni une compétition — c’est un chemin de découverte de soi, une invitation à avancer à son rythme, dans le respect de son corps et de ses besoins. Chaque petit pas compte : ce sont eux qui mènent à de grandes transformations.
Pratiquez avec le cœur, sans pression,
et révélez le potentiel vivant déjà en vous.
Qu'est-ce que le Bhavana Yoga ?
Le Bhavana Yoga est une pratique fluide et accessible qui relie le mouvement, la respiration et l’intention.
Basé sur les postures classiques du yoga (asanas),
il s’inspire également du vinyasa — un enchaînement doux
coordonné au souffle.
Le mot sanskrit bhavana signifie “cultiver” ou “faire grandir”. Dans cette approche, on pratique le yoga non seulement avec le corps, mais aussi avec le cœur et l’esprit : chaque séance invite à développer des qualités intérieures comme la joie, la bienveillance ou la paix.
" Avec mon parcours dans la danse, le passage vers le yoga s’est fait naturellement.
Le yoga est entré dans ma vie, dans le tourbillon du quotidien d'une maman à temps plein— ou peut-être que c’est moi qui me suis enfin autorisée à le rencontrer. "
Professeure certifiée
Gro-Renée Nebel
Fondatrice de l'association Bhavana Yoga
Contactez-nous, nous serons heureux de vous acceuillir.
"Yoga is for everybody. And every body."